Tiziana Brignoli

Nata nel 1956 a Lanzo D’Intelvi (CO), si trasferisce a Saronno dove nel 1989 si avvicina allo yoga

grazie all’incontro con Claudine Henry, allieva di Claude Maréchal. Conosce e approfondisce

Viniyoga. Dopo diversi anni di pratica decide di dedicarsi allo studio più completo dello yoga con il

desiderio di insegnare ad altri ciò che ha appreso. Si iscrive nel 2002 alla scuola “Etude et

trasmission du yoga” diretta da Claude Maréchal dove si diploma nel 2006. Dal 2004 insegna

presso l’Associazione culturale “L’isola che non c’è” di Saronno (VA), della quale è membro del

direttivo, e in alcune altre palestre del circondario saronnese. I suoi corsi si rivolgono ad adulti di

tutte le età e alle donne in gravidanza. Peculiarità dei suoi corsi sono lo studio del respiro (metodo

Dr.Bhole) al fine di migliorarne la qualità (Pranayama) e l’utilizzo di semplici posture col corpo

(Asanas) per arrivare, infine, alla quiete della mente (meditazione). Nel 2012 si reca in India dove,

presso il centro di naturopatia “Nisargopchar Ashram”, segue un corso tenuto dal Dr. M.V.Bhole:

“Studio degli yoga sutra di Patanjali e riferimento alla tradizione dello hatha yoga in relazione ai

relativi aspetti terapeutici”. Nel 2013 partecipa a due seminari con il Dr.Bhole a Teis (BZ): “Yoga

terapia alla luce degli insegnamenti di Patanjali” e “Mantra Yoga, hatha yoga, laya yoga, raja

yoga”. Attualmente è in formazione continua con Lucilla Monti, insegnante yoga terapia (metodo

Bhole) e cofondatrice dell’Associazione “Yoganubhava”.

Ha partecipato a seminari di Nada, Mantra e Nyasa Yoga con Patrik Torre e con Selene Calloni

Williams. 

Le lezioni durano abitualmente un’ora e mezza e sono precedute da una breve introduzione

teorica.

Contatti:

Brignoli Tiziana

Via Frua 57

21047 Saronno (VA)

Cell: 335 8377293

viniyogat@gmail.com